Svelato il ruolo degli amici per il proprio benessere futuro

Tags : 

Svelato il ruolo degli amici per il proprio benessere futuro Amici. Gli amici sono quelle persone che occupano un posto speciale nel nostro cuore e che portano molta positività nelle nostre vite. Lo scrittore e musicista Andrea De Carlo dice “Nell’amico c’è qualcosa di noi, un nostro possibile modo di essere, il riflesso di una30

Read More
speaking to inspire

Corso Speaking to Inspire: parole e voce, le tue armi segrete

Tags : 

Corso Speaking to Inspire: parole e voce, le tue armi segrete

Read More
voce

Parole e voce: la tua arma segreta

Tags : 

Voce. Saper essere interessanti e generare fiducia e consenso in pochissimi minuti è fondamentale, chiunque tu abbia davanti a te e in tutti gli ambiti. La vera sfida sta nel catturare subito l’attenzione dell’altro e far sì che rimanga affascinato da noi. Ma quali ostacoli interni abbiamo alla comunicazione efficace? La nostra mente, le nostre paure,30

Read More
saggezza

Non basterà più apparire saggi, ora c’è uno strumento che ci dice se lo siamo davvero

Tags : 

Non basterà più apparire saggi, ora c’è uno strumento che ci dice se lo siamo davvero Saggezza. Come possiamo definire in maniera il più possibile esaustiva questa caratteristica degli esseri umani? La saggezza secondo il dizionario italiano è “L’equilibrio nel comportamento e nel consiglio, che è frutto di una matura consapevolezza ed esperienza delle cose30

Read More
sport di resistenza

Sport di resistenza. Gli sport di resistenza sono “ansiolitici”

Tags : 

Sport di resistenza. Gli sport di resistenza sono “ansiolitici” Sport di resistenza.  Lo sport di resistenza rientra nell’ambito di tutti quegli esercizi di potenza, come ad esempio il sollevamento dei pesi. Si potrebbe pensare che discipline del genere non portino particolari benefici, se non quelli legati ad una migliore forma fisica; tuttavia, un recente studio30

Read More
meditazione

Imparare l’arte della meditazione

Tags : 

Meditazione.  Il termine meditazione deriva dal latino “meditatio”, ovvero riflessione e consiste in una pratica di concentrazione della mente verso specifiche immagini,  pensieri o oggetti. Quindi in sostanza è una tecnica che permette di conoscere a fondo se stessi entrando in uno stato di profondo benessere mentale. E in che modo si può raggiungere questa30

Read More

Seguici su:

SEGUICI SU: