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abilità motorie

Abilità motorie: tDCS biemisferico e miglioramento delle abilità motorie delle dita della mano

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Abilità motorie. Alcuni autori si sono chiesti quale fosse il ruolo delle aree ipsilaterali motorie e premotorie nell’apprendimento motorio. Una risposta ci arriva dall’elegante studio di Sheena Waters all’University College di Londra (http://www.jneurosci.org/content/37/31/7500#sec-2) che ha dimostrato come entrambi gli emisferi si coordinino durante l’apprendimento delle abilità motorie fini (in particolare delle abilità musicali). Questo processo30

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Movimento e psiche: gli effetti benefici dell’attività fisica sulla mente

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Attività fisica. L’attività fisica rappresenta un ottimo alleato sia per la mente che per il corpo e praticare uno sport in maniera costante porta diversi benefici. Infatti tra questi si annoverano effetti positivi sulla circolazione sanguigna, la motilità intestinale, l’attività cerebrale e il tessuto muscolare. Oltre a tutto ciò esso procura enormi benefici anche a30

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allenamente

Corso potenzia il tuo primo muscolo: AllenaMente

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Il corso si organizza in cinque differenti moduli, ognuno autoconclusivo, collegati però da un profondo filo logico. I temi sono quelli del cervello e della mente, dei modi in cui questi agiscono nel modificare il nostro quotidiano. Abilità di crescita, “blocchi” e difficoltà, creatività e logica vengono declinati in un percorso mirato a permettere ai30

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batteri

I batteri intestinali sono coinvolti nella sclerosi multipla

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Batteri. Con 110.000 casi in Italia, la Sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso. Si tratta, secondo i dati riportati dall’Associazione italiana Sclerosi Multipla, della seconda malattia neurologica più diffusa nel giovane adulto e la prima di tipo infiammatorio cronico. Colpisce più le donne che gli uomini (63,8% contro il30

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trauma cranico

Trauma cranico: l’inquadramento clinico e gli approcci riabilitativi

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Trauma cranico. Il trauma cranico è conseguente ad un evento fisico di tipo meccanico che può coinvolgere qualsiasi tipo di area cranico-encefalica. Da questo ne possono conseguire fratture del cranio, commozioni cerebrali, contusioni o danni alle cellule nervose. Quindi nel primo caso vi è una rottura delle ossa del cranio, nel secondo una perdita temporanea30

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energia

Ritrova la tua energia con Alkaenergy

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Energia. A metà giornata saresti già desideroso di stenderti sul divano? Hai sonno dopo pranzo? Arrivi a sera stanco e privo di energia? Quando chiudi la porta di casa non riesci a lasciar fuori le tensioni accumulate durante la giornata? Quello di cui hai bisogno è Alkaenergy! Questo protocollo alimentare è stato creato per la30

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ansia sociale

Come i cibi fermentati riducono l’ansia sociale

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Ansia sociale. L’ansia sociale è una patologia che rappresenta qualcosa di più di una semplice timidezza, è un disturbo psicologico caratterizzato da un’intensa e persistente paura di affrontare le situazioni in cui si è esposti. Per le persone con questa condizione, la vita è caratterizzata dalla solitudine e dall’isolamento. Nei casi più gravi possiamo assistere30

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fiducia

Come imparare a trasmettere e dare fiducia all’altro

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Fiducia. Riuscire a creare un clima di fiducia è fondamentale in qualsiasi tipo di relazione che si vuole andare ad instaurare. Infatti sia in amore, sia in amicizia, che sul lavoro è importante avere e dare fiducia alla persona che si ha di fronte. Ovviamente questa non può essere messa sullo stesso piano, in quanto30

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lobi frontali

Lobi frontali. I lobi frontali e il loro ruolo nelle funzioni esecutive

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Lobi frontali. I lobi frontali rappresentano la parte più estesa del cervello umano oltre che essere quelli che completano il loro sviluppo per ultimi. In questo caso la corteccia si suddivide in diverse aree con differenti funzioni: quella motoria divisa in primaria e non primaria e quella prefrontale che ha connessioni con i sistemi sensoriali30

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DNA. I benefici delle tecniche di rilassamento arrivano fino al DNA

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DNA. Da qualche decennio stanno prendendo piede tutte quelle tecniche che possono essere genericamente definite “interventi corpo-mente” (mind-body interventions o MBIs) che, soprattutto negli ultimi tempi, hanno cominciato ad avere dei supporti empirici e dei riconoscimenti da parte dei professionisti della salute mentale. In particolare queste tecniche comprendono alcune discipline con una più marcata componente30

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